Стоит ли сравнивать баню и сауну?

Любитель попариться отдаёт предпочтение всевозможным процедурам. Но каждая из них влияет на организм человека с разной пользой, о чём описано в статье. Помимо этого, в ней рассмотрена технология создания пара и даётся сравнение бани и сауны.

Стоит ли сравнивать баню и сауну?

 Баня

Многие могут предположить, что по своим практическим условиям банная парная и сауна одинаковы.

    сауна

Фото: Сауна

Но если учитывать факт того, что человек получает шок при воздействии на организм высоких температур, согласно влажности и прогреву, которые должны быть приближены к естественным, то банька зачастую решает этот вопрос намного успешнее, чем сауна. Так, влажность в сауне достигает 8%, в бане 65%, а на улице 70%.
Нагрев воздуха в бане ниже, чем в сауне, а влажность воздуха выше. Поэтому баня даёт лучший прогрев, а если ещё и сочетать эту процедуру с массажным веником, не поддаётся никаким сравнениям.
В сауне температура в течение всего сеанса одинакова, в бане она различна. Как правило, банный пар делает сам человек, т. е. извлекает его из каменки, поливая её водой. И чем выше температура камней, тем больше сухого пара, который приятно обжигает тело. Для того чтобы максимально сохранить нагрев камней, в бане обязательно обустраивают дверцу, которая отворяется на период добавления воды. При этом теплообмен стенок необходимо делать минимальным, чтобы банная печь нагревала камни для получения более мелкого пара.

    > Баня» width=»610″ height=»196″ />
	      </ul>
          <h3 class=Фото: Баня

Теперь что затрагивает вопрос с вентиляцией. В сауне она происходит при давлении воздуха снаружи, который равен внутренней. Парная в бане обладает избыточным давлением. Это ощутимо при подаче пара, когда он из печи устремляется по зауженному проёму в парную. Часть его передаётся от бортиков и уходит назад, что даёт больший эффект горячего воздуха и пара. Выделяющийся из печи пар поднимается, а внизу по-прежнему остаётся приемлемая температура.

Существуют разные традиции по извлечению пара.

Так, русский способ – пар принудительно опускают вниз.

Есть татарский способ парообразования, при этом парящиеся опускают его взмахами веника.

Существует и комбинированный способ, когда в самом начале пар опускают принудительно, при этом оставляя запас под потолком.

Все не так уж сложно. Просто каждая баня, требует отдельного отношения, не говоря о мастерстве создания пара. Можно обзавестись сауной, попариться, принять душ и уехать на работу. Но истинное удовольствие даёт только баня.

    > Баня» width=»610″ height=»230″ />
	      </ul>
          <h3 class=Фото: Баня

К началу

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

Статьи по теме:

Задать вопрос или прокомментировать