История римских бань

История римских бань насчитывает много веков, однако в настоящее время они так же популярны, как и в древней Греции, благодаря своим лечебным свойствам. Ключевым моментом в римской бане является низкая температура воды и высокая влажность воздуха. Благодаря этим параметрам такая баня помогает избавиться от шлаков и токсинов, глубоко очищает весь организм, ускоряет процесс метаболизма, а густой мягкий пар успокаивает и снимает любой стресс, помогает расслабиться и забыть о дневных хлопотах. После посещения такой бани заметно ее благотворное влияние на иммунную систему и состояние кожи, а боли в теле и мышечная усталость проходят мгновенно. Римская баня оказывает не только омолаживающий, но и лечебный эффект на весь организм человека. Пар в бане легкий, не обжигающий, что является дополнительным преимуществом такой бани. Благотворное влияние римской бани на организм человека делает ее популярной как для любителей попариться, так и для обычного человека. Ради того, чтобы улучшить состояние своего здоровья, многие идут в общественные бани или строят самостоятельно римскую баню, не жалея ни сил, ни денег ради такого удовольствия.

Постройка римской бани

Постройка римской бани занимает много места из-за 3 секций, на которую она делится, поэтому желательно заранее определить место, где будет стоять баня. Также желательно построить раздевалку, так будет комфортнее посещать баню. В целях безопасности баню нужно строить как можно дальше от любых других построек, на расстоянии не менее 10-12 метров. Для правильного функционирования бани нужно огромное количество воды, поэтому нужно заблаговременно продумать, каким образом вы будете проводить коммуникации.

Стены парилки необходимо обшить материалами для гидро- и теплоизоляции, после чего их обшивают вагонкой. После обшивки вагонкой можно положить кафельную плитку, она подойдет лучше других материалов. Плитку кладут на пол и на стены. Многие предпочитают обычной плитке мозаичную, так как она хорошо смотрится, а мозаичные рисунки у многих ассоциируются с Древним Римом, где укладывали подобную мозаику. Римская баня по своей конструкции отличается от всех прочих, например, русской или финской бани. Основными отличиями являются количество комнат и использование материалов для облицовки. Идеальным вариантом для облицовки служат натуральные камни или мрамор, их также используют для сооружения топчанов. Однако эти материалы очень дорогие и не все готовы тратить на них деньги. Альтернативой в этом случае служит обычный кирпич, который используют для возведения скамеек, лежаков и топчанов.

В римской бане на стенах, потолке и на полу расположены специальные отверстия, откуда поступает пар. Именно они и нагревают парилку до нужной температуры. При желании можно установить центральную систему отопления, которая будет подогревать пол, стены, а также топчаны и скамейки. Чаще всего подогрев пола и стен делают в комнатах с бассейном, чтобы было комфортнее купаться. Для этих целей можно просто использовать температуру печи, которая нагревает воду и воздух. Таким образом, будет происходить циркуляция по трубам и под полом, однако для такого удовольствия нужно будет прокладывать двойное покрытие пола. Любители целебных трав могут с их помощью сделать пар целебным, таким образом, увеличивая эффективность посещения бани.

Парилки в римской бане, в зависимости от их температуры, носят названия «лаконикум» и «тепидарий». Если температура воздуха достигает +45 C, значит, вы находитесь в тепидарие. Другая парилка, где жара достигает +70 C, соответственно, называется «лаконикум». Дополнительно в бане устанавливают 2 бассейна. Температура воды в каждом из них разная. В одном из них вода охлажденная и не поднимается выше +10-12 C, во втором бассейне вода горячая, с температурой +35 C.

Какие бывают бани

Римская баня по популярности стоит на 1 месте по сравнению с другими банями. Чтобы построить такую баню, многие приглашают специалистов, так как процесс это долгий и непростой, требует определенных навыков и немалых финансовых затрат. Однако, несмотря на эти факторы, все больше домовладельцев строят у себя дома такую баню и приглашают друзей вместе попариться.