Что такое баня
Баня – это…
Практически все при слове «баня» вспоминают традиционную русскую баню, с парилкой с крутым паром и с березовыми вениками. Но исторически первые бани появились задолго до образования Руси.
Изобретателями бань считаются жители стран Древнего Востока (Индии, Египта и Китая). После захвата Греции Александром Македонским, эта традиция распространилась сначала по территории греческих островов, а потом и по Римской империи. Далее описаны традиционные бани, которые существуют в мире на данный момент.
Древние традиции римских бань
По-другому римская баня называется терма. Она состоит из нескольких комнат, полы в которых подогреваются. Сюда входят:
Фото: Римская баня
- парилка, где температура воздуха может достигать 85 градусов;
- комната отдыха;
- комната для массажа;
- спортзал;
- библиотека.
Такие бани обычно посещали люди определенного «круга», которые исповедовали свободные нравы.
Мягкий пар в финской парной
Фото: Финская баня
Пожалуй, именно финская баня более всего напоминает нашу. Единственное отличие – это температура пара. В традиционной финской бане применяется сухой пар, температура которого может достигать 110 градусов. Не смотря на это, он переносится легко. Финскую баню могут посещать даже люди со слабым здоровьем.
В финской бане хорошо «погреться» после купания в бассейне. Так же неплохо провести здесь и сеанс массажа. Благодаря этому хрящи и мышцы получат дополнительный заряд энергии.
Восточный колорит турецкой бани
Фото: Турецкая баня
Хамам или турецкую баню отличает сравнительно низкая температура. Здесь она не превышает 35 градусов. Хамам обогревается за счет водяного пара. Для этого используется большой котел с водой. Из него, через специальное отверстие, подается мягкий пар в парную. Именно поэтому турецкая баня является идеальным вариантом для тех людей, кто плохо переносит высокие температуры .
Русская баня: жар и березовые веники
Русскому человеку не по душе вышеперечисленные бани. Нам подавай такую парилку, где пар «пробирает до костей». А еще после таких процедур обязательно нырнуть в пробудь или вылить на себе ведро холодной воды.
Такие резкие перепады температуру положительно влияют на состояние человека. Кровь резко приливает к внутренним органам и, благородя этому, нормализуется давление и исчезают проблемы с кожей. Но чтобы этот эффект появился нужно регулярно посещать баню.
Фото: Баня по-черному
В бане, которая топиться по белому, используется печь. В настоящее время этот такой вариант организации парной считается самым распространенным. «Белую» баню легче построить и использовать. Кроме этого она чище, сажа и копоть оседать в печной трубе, а не в нутрии бани.
В парной температура должна поддерживаться на уровне 80 градусов. В независимости от того, какая баня используется, «черная» или «белая», в ней будет влажный пар. Это является отличительной особенностью русской бани. Для достижения такого эффекта можно либо плеснуть воду на нагретые камни, либо поставить на печку бак с водой.
Влажный пар очень коварен. Если в парилке будет его слишком много, то это может негативно сказаться на открытых частях тела. Особенно ожогам подержаны нос и уши.
Но все же, польза посещения бани неоспорима. Благодаря этому нормализуется кровяное давление, происходить восстановление сосудов и улучшается кровообращения. Но все хорошо в меру. Если в парилке вы почувствовали себя плохо, то следует прекратить процедуры. Так же не рекомендуется употреблять спиртное и посещать баню при некоторых хронических заболеваниях.
Что это такое — баня, смотрите в этом видео.
Статьи по теме:
Парилка бани
Если вы хотите, чтобы русская баня дарила радость, доставляла вам и вашим близким только удовольствие и пользу после пребывания в парной бани, необходимо строго соблюдать некоторые условия.
Чай для бани
Чай для бани необходимо принимать сразу после бани, дело в том, что он снизит температуру тела, и защитит вас от перегрева (теплового удара). Также в чай можно добавить лимон и другие полезные фрукты.
Банные обряды
Банный обряд - этническая традиция определенного народа, которая состоит в выполнении конкретных культовых, или этнически и религиозно обусловленных действиях, характерных только для этой этнически сложившейся нации.
Задать вопрос или прокомментировать